相逢在即 从心启航 -兴华学子开学收心攻略
亲爱的家长朋友、同学们：
大家好！未觉三夏尽，时序已新秋。愉快而充实的暑假就要结束了，开学的脚步越来越近，经过假期的休整，我们即将开启新学期学习生活的新篇章。为了让孩子们顺利返校，尽快适应校园生活，这份开学前的“收心秘籍”请各位家长和同学一起查收哦！
二至六年级开学时间：
2023年9月1日上午 8点之前
一年级新生报到时间：
2023年9月1日上午 9点
逐步将作息调整至学校生活的作息时间，按时睡觉、起床、学习、吃饭，以更好地适应开学后的学习生活；加强锻炼，坚持每天在户外运动半个小时以上；注意饮食规律、有度，荤素搭配，不挑食，不暴饮暴食，身心健康迎接新学期。
减少看电视、玩手机和外出游玩等娱乐时间，逐渐增加每日学习的时间，坚持阅读，适当地预习新课，让自己从散漫的假期状态回归学习状态，帮助自己更快地投入新学期的学习。
对假期生活进行回顾与总结，认真自查作业完成情况，查漏补缺，保质保量地完成作业；总结暑假收获，比如读了几本书，去了哪些地方，学了哪些新技能等等；分析假期里有哪些遗憾，比如有哪些假期计划没有完成，原因是什么，以后可以怎么避免等。对假期总结复盘后，在心里郑重地和假期告别，收拾心情重新出发。
提前联系同学、老师，分享各自假期中遇到的趣事，传递问候、关心和想念；与同学相约去文具店，购买新文具，为开学换上新“装备”；一起去图书馆、书店，提前感受学习氛围，买好新学期要看的书。
另外，在帮助孩子收心时，家长需注意：
1.循序渐进，用温和、简单的方式帮孩子收心，帮助孩子逐步找到上学时的状态。不要强行取消孩子的所有娱乐活动，这会让孩子产生抵触、逆反情绪，请尊重孩子的意愿，和孩子共同商量如何收心。
2.心态平和，保持良好的态度和情绪，和孩子一起迎接开学，避免加重孩子的焦虑。
3.陪伴为主，陪伴就是一种教育，陪伴就是一种营养剂，给予孩子勇气和信心。
4.以身作则，给孩子示范，父母在假期后如何收心以重新投入到忙碌的工作中。
5.加强沟通，鼓励孩子倾诉，适时地给予安抚，用正面、积极的情绪去感染孩子。
大鹏一日腾风起，
扶摇直上九万里。
亲爱的同学们，
收拾好心情，
调整好状态，
一起迎接新学期的学习生活吧！
编辑：李梦影
孟丽卿
审核：郭薇薇
赵淑娜
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